وقوع حادثه برای رانندگان فرمول یک امری اجتناب‌ناپذیر است و مکرراً شاهد حوادث دل‌خراشی برای آن‌ها بوده‌ایم. البته با توجه به سرعت بسیار بالای خودروها و پتانسیل وقوع حادثه در این رشته ورزشی پرطرفدار تمهیداتی در نظر گرفته شده تا رانندگان سریعاً بتوانند از خودروها خارج شده و به مکان امنی منتقل شوند. در ویدئوی جدیدی که توسط مت آمیس منتشر شده می‌توانیم روش خارج کردن راننده حادثه دیده فرمول یک از کاکپیت یک خودروی آزمایشی را ببینیم. این ویدئوی آموزشی در کاکپیت شبیه‌سازی یک خودروی مسابقه‌ای فرمول یک و در پیست سیلورستون ضبط شده است.

در این تمرین مهم آمیس با تجهیزات کامل رانندگان فرمول یک شامل لباس ویژه، دستگاه HANS و کلاه ایمنی درون صندلی نشسته است. اولین قدم بررسی این موضوع خواهد بود که آیا راننده هوشیار است یا خیر. در صورتی که راننده هوشیار باشد فهمیدن اینکه در کدام ناحیه بدن احساس درد دارد قدم بعدی خواهد بود. پس از این مرحله کادر درمان از راننده می‌پرسند که آیا راننده می‌تواند کلاه ایمنی و دستکش‌های خود را دربیاورد یا خیر. مارتین هانت که یکی از اعضای تیم ایمنی TOCA است می‌گوید:

اگر راننده بتواند این کار را انجام دهد پس قطعاً نفس می‌کشد؛ بنابراین ما از راننده می‌خواهیم تا کلاه ایمنی را به عنوان اولین روش دربیاورد زیرا واضح است که انجام این کار توسط راننده بهتر از دخالت ما خواهد بود.

قدم بعدی این است که رانندگان به صندلی خود بسته می‌شود. شاید به نظر برسد که آن‌ها قبلاً از کمربند ایمنی مخصوص استفاده کرده‌اند و البته این‌طور هم هست اما کل صندلی به عنوان یک برانکارد موقت به منظور خروج او از خودرو استفاده می‌شود. به منظور حفظ وضعیت ایمن راننده در زمان خروج از کاکپیت، تمامی صندلی‌های تائید شده توسط فیا دارای تسمه‌های مخفی هستند که در چندین بخش اطراف راننده پیچیده شده‌اند. تیم نجات سپس از تسمه‌های دیگری برای بالا بردن صندلی و خروج رانندگان فرمول یک از خودرو استفاده می‌کنند. هانت می‌افزاید:

چهار نقطه بلند کردن وجود دارد و شما باید از چهار نفر برای این کار استفاده کنید. حالا که همه خودروها از پوشش محافظتی هالو استفاده می‌کنند انجام این فرایند کمی سخت‌تر از قبل شده و باید صندلی را کمی بیشتر بلند کنیم.

در زمان خروج راننده از خودرو تیم نجات یک تخته را زیر راننده قرار می‌دهند تا به این ترتیب بتوانند صندلی را روی ماشین قرار دهند. در این حالت اعضای تیم امداد به یک‌طرف می‌روند و راننده را به‌صورت کامل از خودرو خارج می‌کنند. پس از این مرحله راننده به مرکز درمانی منتقل می‌شود تا بررسی‌های بیشتر روی او صورت گیرد. اگرچه تصادفات شدید رانندگان فرمول یک و عملیات خروج امن آنها از خودرو به‌صورت مکرر رخ نمی‌دهد اما اهمیت بسیار بالایی دارد و به همین خاطر تیم امداد همواره تمرین‌هایی را انجام می‌دهد تا از آمادگی کامل اعضا اطمینان حاصل شود.